דלג לתוכן

חיים בריאים בסביון

יום ספורט לגמלאי סביון

יום שני 12.9.22 

 

במסגרת יום הבריאות יתקיימו הפעילויות הבאות באולם הכדורסל: 

 

8:40 קבלת פנים קפה ומאפה 

9:00-9:40  "בקצב התיפוף" מוסיקה ותנועה עם מקלות- חיה ברויטמן 

9:50-10:20 שיעור ריקודלטינוס בקצב עדין עם  אירה לב (לבחירה 1)

9:00-10:30 כושר ואושר בחדר כושר  עם אמיר שטיינברג מאמן כושר לגיל השלישי (לבחירה 2)   

     

10:40-12:00  עולם הספורט והבריאות – פאנל מומחים בהנחיית דר' גלעד ויינגרטן המארח את: 

​ 

                    אסתר רוט שחמורוב כלת פרס ישראל בספורט ותרבות, 

               אתלטית אולימפית ושיאנית ישראל בריצת משוכות  

            

                    דר עמוס גרודז'ינובסקי  – אצן אולימפי, מאמן אלופי ישראל באתלטיקה,     

               מרצה ומומחה בשיקום חולי לב 

           

            חמדה בראון  "איך התחלתי לרוץ מרתון?"

         סיפור אישי של רצת מרתונים קרוב ל 20 שנה 

12:00-12:45 ארוחת צהריים חגיגית במרכז התרבות

12:45 פיזור וקבלת שי למשתתפי האירוע